A tartalomból..
Oszd meg

A hágai Európai Gyermekendokrinológiai Társaság 61. találkozója keretein belül arról esett szó, hogy a kék fény milyen káros hatásokat tud gyakorolni a gyermekek, és a felnőttek számára.

A korábbi tanulmányok már évekkel ezelőtt bebizonyították azt, hogy a kék fény túl nagy mennyiségben megnehezíti a pihenést és az elalvást, sőt, rontja az alvás minőségét is. Több kutatás is szól arról, hogy az erős kék fényképes felborítani a cirkadián ritmust ennek következtében pedig éjjel nyugtalanok, napközben pedig kimerültek és nagyon fáradtak leszünk, hiszen a kék fény hatására csökken a melatonin kiválasztás a szervezetünkben.

Hogyan hatott a patkányokra a kék-fény a kísérlet során?

A legújabb tanulmányokban nőstény és hím patkányokon figyelték meg a kék fény hatásait. Mindkét nemnél látható volt az, hogy korai pubertás hoz vezetett a kék fénynek való túlzott kitettség, sőt a hím egyedeknél gyengültek a szövetek és a spermiumok is.

A kutatás során, Ankara Bilkent Városi Kórház és a török Gazi Egyetem kutatói 18, 21 napos hím patkányokat vizsgáltak meg. Az állatokat több csoportba osztották, és a csoportokat eltérő kékfény-sugárzásnak tették ki. Rövid időn belül azt tapasztalták, hogy a pubertás első jelei jóval korábban megjelentek azoknál a patkányoknál, melyek a magasabb fokozatú kék-fénynek lettek kitéve, és minél tovább sugározták őket ezzel a fénnyel, annál erőteljesebb volt a pubertás, mégis annál jobban károsodtak a hereszövetek, illetve szorult vissza a spermiumfejlődés.

Ezután Dr. Aylin Kılınç Uğurlu, az ankarai bikenti városi kórház kutatója elmondta:

Először találtunk közvetlen összefüggést a kék fény expozíciója és a korai pubertás között hím patkányoknál.

A kutatók természetesen többször is kihangsúlyozták, hogy a patkányvizsgálat, illetve annak eredménye nem értelmezhetőek közvetlenül az emberekre, ám remek kísérleti alapot tudnak jelenteni a növekvő képernyőidő egészségügyi kockázatainak megvizsgálásához.

Emellett még fontosabbá teszik azokat a diskurzusokat, melyek többek között arról szólnak, hogy a mai felgyorsult, modern életmód hogyan, és milyen módon tudja befolyásolni a fiziológiai fejlődést, illetve milyen hatást gyakorol hosszú távon az egészségre.

Miért veszélyes még a túlzott kék fény?

Jó hír, hogy a kék-fény káros hatásai igen gyakran vannak emlegetve a különböző felületeken, ennek köszönhetően talán az ember jobban odafigyel arra, hogy minek teszi ki hosszútávon a saját, vagy éppen a gyermeke szervezetét.

Néhány évvel ezelőtt, 2018-ban a Toledói Egyetemen is tanulmányozták a túlzott kék fény hatásait, ekkor az egyik egyetemi professzor ezt mondta: „Nem titok, hogy a szem retinájának károsításával a kék fény tönkreteszi a látásunkat.”

Általában a gyerekek szobájába használatos éjszakai fények közül jobb, ha elkerüljük a kék fényt, hiszen ez is képes megbolygatni testünk 24 órás ciklusait. Ha kék színű éjszakai fény ér bennünket, akkor ez megakadályozza a melatonin hormon felszabadulását, ez pedig a cirkadián ritmusunk szabályzásáért felelős.